<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Emmas Kök &#187; gratänger</title>
	<atom:link href="http://xn--emmaskk-f1a.se/category/mat/gratanger/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://xn--emmaskk-f1a.se</link>
	<description>www.emmaskök.se</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 Feb 2012 17:54:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>fiskgratäng med räk- och dillsås</title>
		<link>http://xn--emmaskk-f1a.se/2011/01/fiskgratang-med-rak-och-dillsas/</link>
		<comments>http://xn--emmaskk-f1a.se/2011/01/fiskgratang-med-rak-och-dillsas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 10:29:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emmas Kök</dc:creator>
				<category><![CDATA[fisk och skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[gratänger]]></category>
		<category><![CDATA[huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[dill]]></category>
		<category><![CDATA[fiskgratäng]]></category>
		<category><![CDATA[potatismos]]></category>
		<category><![CDATA[räkor]]></category>
		<category><![CDATA[sås]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--emmaskk-f1a.se/?p=4393</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2011/01/fiskgratang-med-rak-och-dillsas/"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2011/01/IMG_0583.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="fiskgratäng" /></a><p></p> <p>Nästan alla har väl någon gång ätit en färdig fiskgratäng från frysdisken som värms i ugnen? Det har <span style="color:#777"> . . . &#8594; läs mer: <a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2011/01/fiskgratang-med-rak-och-dillsas/">fiskgratäng med räk- och dillsås</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2011/01/IMG_0583.jpg"><a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2011/01/fiskgratang-med-rak-och-dillsas/"><img class="alignnone size-full wp-image-4400" title="fiskgratäng" src="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2011/01/IMG_0583.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a></a></p>
<p>Nästan alla har väl någon gång ätit en färdig fiskgratäng från frysdisken som värms i ugnen? Det har i alla fall jag och min favorit var alltid den med räkor och dillsås. Här är min egen version och den är riktigt god, speciellt såsen! Den kan med fördel även serveras för sig tillsammans med stekt eller kokt fisk!</p>
<blockquote><p><strong>Fiskgratäng med räk- och dillsås<br />
</strong><em>Receptet är beräknat för 4 personer</em></p>
<p>400g fryst vit fiskfilé<br />
10 stora potatisar<br />
1 palsternacka<br />
1-2 dl mjölk<br />
4 dl crème fraîche<br />
1 fiskbuljongtärning<br />
1 msk dill<br />
100g räkor<br />
1 msk vetemjöl<br />
smör<br />
muskot<br />
salt &amp; peppar</p>
<p>Värm ugnen till 200°. Skala och skär potatis och palsternacka i mindre bitar. Lägg rotfrukterna i en kastrull och täck med vatten. Låt koka upp och koka så att rotfrukterna blir mjuka.</p>
<p>Koka under tiden fisken i micron eller i ugnen. Lägg fiskblocket i en ugnsfast form. Häll över kokande vatten och &#8221;koka&#8221; fisken i mitten av ugnen i 10-15 minuter så att den är vit.</p>
<p>Stek under tiden räkorna i lite smör. Strö över mjölet och låt det absorberas. Rör i crème fraîchen och krydda med fiskbuljong och dill.</p>
<p>Häll av vattnet från rotfrukterna men spar lite. Mixa till ett mos och späd med mjölk om så behövs. Krydda med muskot, salt och peppar.</p>
<p>Ta ut fisken från ugnen och häll av vattnet. Spritsa/fördela moset runt fiskblocket och häll såsen över fisken. Toppa med lite dill.</p>
<p>Gratinera gratängen i mitten av ugnen i ca 15 minuter.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xn--emmaskk-f1a.se/2011/01/fiskgratang-med-rak-och-dillsas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>rotfruktsgratäng med kassler</title>
		<link>http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/09/rotfruktsgratang-med-kassler/</link>
		<comments>http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/09/rotfruktsgratang-med-kassler/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Sep 2010 09:01:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emmas Kök</dc:creator>
				<category><![CDATA[glutenfritt]]></category>
		<category><![CDATA[gratänger]]></category>
		<category><![CDATA[huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[gratäng]]></category>
		<category><![CDATA[kassler]]></category>
		<category><![CDATA[rotfrukter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--emmaskk-f1a.se/?p=4023</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/09/rotfruktsgratang-med-kassler/"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/09/IMG_9375liten.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="gratäng" /></a><p></p> <p>Nu är det snart dags för en ny vecka och vad passar inte bättre då än att ladda <span style="color:#777"> . . . &#8594; läs mer: <a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/09/rotfruktsgratang-med-kassler/">rotfruktsgratäng med kassler</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/09/IMG_9375liten.jpg"><a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/09/rotfruktsgratang-med-kassler/"><img class="alignnone size-full wp-image-4025" title="gratäng" src="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/09/IMG_9375liten.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a></a></p>
<p>Nu är det snart dags för en ny vecka och vad passar inte bättre då än att ladda upp med lite ny bra vardagsmat som passar utmärkt i matlåda? Kanske till plugget, jobbet eller bara ändå? Det här är en allt-i-ett rätt som kan varieras på många olika sätt. Har du inte kassler hemma går det lika bra med korv, kyckling eller kött. Vegetarisk fungerar naturligtvis lika bra med ha då gärna i lite mer grönsaker!</p>
<blockquote><p><strong>Rotfruktsgratäng med kassler</strong><br />
<em>Receptet är beräknat för 4-5 personer</em></p>
<p>500g kassler<br />
500g potatis<br />
2 stora mörötter<br />
1 palsternacka<br />
1 purjolök<br />
1 msk timjan<br />
2 dl grädde<br />
2 dl mjölk<br />
3 dl riven ost<br />
peppar</p>
<p>Värm ugnen till 175°. Skala potatis, morötter och palsternacka.</p>
<p>Skär rotfrukterna i skivor och lägg i en stor ugnsfast form. Skär kasslern i mindre kuber och vänd ner den med rotfrukterna. Vänd samtidigt ner hälften av den rivna osten.</p>
<p>Blanda grädde och mjölk i en mindre skål och krydda med timjan. Häll blandningen över gratängen och rör om så att allting blandas och fördelas väl. Strö över resten av osten och krydda med peppar.</p>
<p>Grädda i mitten av ugnen i 40 minuter. Servera tillsammans med en sallad.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/09/rotfruktsgratang-med-kassler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En lite annorlunda fiskgratäng</title>
		<link>http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/en-lite-annorlunda-fiskgratang/</link>
		<comments>http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/en-lite-annorlunda-fiskgratang/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 11:18:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emmas Kök</dc:creator>
				<category><![CDATA[fisk och skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfritt]]></category>
		<category><![CDATA[gratänger]]></category>
		<category><![CDATA[huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[fisk]]></category>
		<category><![CDATA[fiskgratäng]]></category>
		<category><![CDATA[gratäng]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--emmaskk-f1a.se/?p=3342</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/en-lite-annorlunda-fiskgratang/"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/IMG_5484.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="fiskgratäng" /></a><p></p> <p>Eftersom jag är väldigt dålig på att äta fisk tog jag mig i kragen och gjorde en lite <span style="color:#777"> . . . &#8594; läs mer: <a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/en-lite-annorlunda-fiskgratang/">En lite annorlunda fiskgratäng</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/IMG_5484.jpg"><a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/en-lite-annorlunda-fiskgratang/"><img class="alignnone size-full wp-image-3343" title="fiskgratäng" src="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/IMG_5484.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a></a></p>
<p>Eftersom jag är väldigt dålig på att äta fisk tog jag mig i kragen och gjorde en lite annorlunda fiskgratäng. Jag hade ingefära hemma och på något vis fick jag för mig att det skulle vara riktigt gott med fisk i tomatbaserad sås kryddad med ingefära. Med detta i huvudet och en idé om att göra ett &#8221;mostäcke&#8221; av riven sötpotatis blandad med crème fraîche påbörjade jag min gratäng.</p>
<p><a href="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/IMG_5478.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3345" title="fiskgratäng" src="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/IMG_5478.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a></p>
<p>Även om det tog lite längre tid än vad jag trodde att få gratängen tillagad blev det väldigt lyckat. Det var &#8221;mostäcket&#8221; som drog ut på tiden eftersom potatisen måste hinna bli mjuk (vilket ofta tar längre tid än för fisken att bli klar). Nästa gång jag gör något liknande är det nog bäst att tillaga moset först och sedan lägga det på fisken för att bara gratineras.</p>
<p><a href="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/IMG_5477.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3344" title="fiskgratäng" src="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/IMG_5477.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>En lite annorlunda fiskgratäng<br />
</strong><em>4 personer</em></p>
<p>400g fiskfilé, färsk eller tinad<br />
1 burk krossade tomater<br />
4 cm färsk ingefära<br />
1 röd lök<br />
3 st sötpotatisar (ca 500g) (eller vanlig potatis)<br />
3 dl crème fraîche<br />
1 liten purjolök<br />
haricot verts<br />
salt &amp; peppar<br />
olja</p>
<p>Riv sötpotatisen grovt och blanda den med crème fraîchen i en skål. Riv ingefäran och blanda ner 1/3 av massan i potatisblandningen. Krydda med salt och peppar.</p>
<p>Hacka rödlöken och fräs den i lite olja i en kastrull. Tillsätt krossade tomater och resten av ingefäran. Smaka av med salt och peppar. Koka upp.</p>
<p>Sätt ugnen på 200°. Fyll botten av en ugnsform med haricot verts. Häll över tomatsåsen och fördela ut de färska filéerna (alt. skär fiskblocket i 1 cm tjocka skivor) jämnt över bönorna och såsen.</p>
<p>Strimla purjolöken och fördela den jämnt över fisken. Avsluta med att lägga på potatisblandningen som ett lock över gratängen. Grädda i mitten av ugnen i ca en timme eller tills dess att potatisen blivit mjuk. Lägg över lite ugnsfolie om potatisen börjar får för mycket färg.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/03/en-lite-annorlunda-fiskgratang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Emmas moussaka</title>
		<link>http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/01/emmas-moussaka/</link>
		<comments>http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/01/emmas-moussaka/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 14:47:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emmas Kök</dc:creator>
				<category><![CDATA[gratänger]]></category>
		<category><![CDATA[huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[moussaka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--emmaskk-f1a.se/?p=3219</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/01/emmas-moussaka/"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/01/IMG_5154.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="moussaka" /></a><p></p> <p>Veckans andra storkok. Det var väldigt länge sedan jag åt moussaka. Sist måste ha varit när jag var <span style="color:#777"> . . . &#8594; läs mer: <a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/01/emmas-moussaka/">Emmas moussaka</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/01/IMG_5154.jpg"><a href="http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/01/emmas-moussaka/"><img class="alignnone size-full wp-image-3230" title="moussaka" src="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/01/IMG_5154.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a></a></p>
<p>Veckans andra storkok. Det var väldigt länge sedan jag åt moussaka. Sist måste ha varit när jag var i Grekland för flera år sedan. Moussaka är riktigt gott men det är sällan jag lagar det, likaså när det gäller lasagne. Kanske beror det på att man måste laga köttfärssåsen och ostsåsen för sig innan man kan göra den färdiga rätten. Ett bra tips är ju dock att laga en extra omgång med köttfärssås och frysa in hälften, som då lätt kan tinas upp och användas nästa gång det är dags att laga lasagne, moussaka eller något annat.</p>
<p><a href="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/01/IMG_5156.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3232" title="moussaka" src="http://media1.xn--emmaskk-f1a.se/2010/01/IMG_5156.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Emmas moussaka<br />
</strong><em>6 portioner</em></p>
<p>400g nötfärs<br />
2 st auberginer<br />
3 st potatisar<br />
2 st vitlöksklyftor<br />
2 st gula lökar<br />
500g krossade tomater<br />
1 tsk timjan<br />
1 köttbuljongtärning<br />
2 msk tomatpuré<br />
2 msk smör<br />
2 1/2 msk mjöl<br />
5 dl mjölk<br />
2 dl riven ost<br />
salt &amp; peppar<br />
olja</p>
<p>Skiva auberginerna i cm-tjocka skivor och potatisen tunt. Strö salt över auberginerna så att vattnet dras ur. Låt stå i 15 minuter.</p>
<p>Sätt ugnen på 200°. Hacka löken och vitlöken fint och fräs det tillsammans med nötfärsen i lite olja i en gryta. Tillsätt krossade tomater, tomatpuré, köttbuljongtärning och timjan. Låt allt koka samman och smaka av med peppar.</p>
<p>I en annan kastrull, smält smöret och blanda i mjölet. Vispa ner mjölen och låt såsen koka upp. Tillsätt den rivna osten under omrörning så att såsen blir jämn.</p>
<p>Torka av vattnet från aubergineskivorna. Stek dem i lite olja på medelvärme.</p>
<p>I en ugnsfast form: varva köttfärs med aubergineskivor, ostsås och potatis. Avsluta med ostsås och lite riven ost.</p>
<p>Grädda moussakan i mitten av ugnen i 40 minuter.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xn--emmaskk-f1a.se/2010/01/emmas-moussaka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

