|
Müsli
Kategorier: Bröd och skorpor
Etiketter: frukost | müsli
Kommentarer:

Receptet är beräknat för ca 400g
INGREDIENSER
5 dl rågflingor
5 dl havregryn
100 g mandel/valnötter
2 dl solroskärnor
1 dl kokosflingor
1 dl råsocker
2 dl vatten
5 msk neutral matolja
2-3 dl mjuka russin
TILLAGNING
- Hacka mandeln grovt. Blanda mandeln med rågflingor, havregryn, solroskärnor och kokosflingor i en rymlig bunke.
- Vänd ner sockret och rör om. Sätt på ugnen på 200°.
- Blanda vatten och olja och stänk det över blandningen i bunken. Krama lite lätt med handen så att fukten tränger in.
- Bred ut müslin i en smord långpanna. Sätt in müslin i mitten av ugnen i 20-30min. Ta ut müslin och rör om minst 3 gånger för att få müslin jämnt rostad.
- När müslin är klar, låt den svalna innan du blandar ner russinen.
|
Lämna gärna en kommentar!
|
de senaste kommentarerna
No comments.